12/03/2010
Agilidade e Potência
Treino de agilidade em corredor de cones, onde os atletas passam o mais rapido possivel e fazem um tiro de 10 mts de velocidade maxima ou potência, um treino de resistência anaeróbica.
Autor:
NORTON CASSOL
Duração: 2:3
Visualizações:
49
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12/03/2010
Circuito de potência e força
Circuíto de 5 estações para futebol. Trabalha força, potência, coordenação com tiros de 10 m
Autor:
NORTON CASSOL
Duração: 4:44
Visualizações:
44
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11/03/2010
Caixa de areia - força e velocidade
Treinamento de força com cintos de tração realizados na Praia de Boa Viagem - atletas do Santa Cruz
Autor:
Raphael Leandro
Duração: 1:27
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797
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11/03/2010
Treino proprioceptivo
Exemplo de atividade proprioceptiva com utilização de prancha de equilíbrio
Autor:
Equipe Universidade do Futebol
Duração: 0:24
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819
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11/03/2010
Sócrates - Papo na Área, ep.05
E se um jogador tivesse que comprar um ingresso para poder jogar? E depois pular o alambrado? Juca Kfouri e Sócrates contam nesse episódio 5 do Papo na Área.
Autor:
Rubens Passaro
Duração: 3:38
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201
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10/03/2010
Trabalho de força no futebol
Trabalho de força no futebol com cintas elasticas em dupla. Fortelecimento de membros inferiores
Autor:
NORTON CASSOL
Duração: 2:0
Visualizações:
401
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10/03/2010
Alimentos funcionais
Vídeo que trata do assunto relacionado aos alimentos funcionais, mostrando um exemplo de utilização desses alimentos
Autor:
Equipe Universidade do Futebol
Duração: 4:19
Visualizações:
204
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