Resistência

19

mar'17

Indo além do mínimo

Muitas vezes nos perguntamos sobre quais seriam as diferenças entre os atletas profissionais que possuem melhores desempenhos, para aqueles que …

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06

out'13

Futebol: a fisiologia do desgaste, a resistência de concentração, a criatividade e os erros de decisão

Em longo prazo, os prejuízos acumulados podem levar a jogos menos atrativos, jogadores mais cansados, propensos a lesões, e claro, carreiras encurtadas

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03

nov'11

Problemas conceituais do treinamento de força

Treino específico para o futebol deve focar na potência e no desempenho, e não mais na força de modo isolado

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02

jan'10

Treino de resistência no futebol faz bem?

O excesso de treinamento dessa valência pode ocasionar problemas ao atleta

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10

jun'09

Sinônimo de futebol, velocidade é condicionada por fatores genéticos e reação neuromuscular

Valência é ponto-chave no processo de habilitação física do jogador, podendo ser trabalhada a partir da especialização do treinamento

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20

jan'09

Avaliação da força muscular e da agilidade

Saiba os principais métodos para a mensuração da força muscular e da agilidade, capacidades importantes para o desempenho do atleta de futebol

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