Universidade do Futebol

César Cavinato Cal Abad

19

jan'12

Obrigado e até breve!

Confira a coluna de despedida do professor, que seguirá colaborando com a Universidade do Futebol em artigos

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12

jan'12

Férias no futebol: o que fazer na pré-temporada após as festas de fim de ano?

Escolha das tarefas a serem realizadas e o controle apurado da carga de treino são fundamentais para êxito

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05

jan'12

Controle da carga de treinamento aplicado ao futebol

Como os gestores de campo podem saber o momento de dar descanso ou um novo estímulo para cada atleta?

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29

dez'11

Férias do futebol e as “peladas” de fim de ano. E o descanso, onde fica?

Cada um deve avaliar as condições do evento e calcular se, no fim dele, irá se sentir mais disposto ou cansado

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22

dez'11

Efeito da temporada na composição corporal e na aptidão física em jogadores de futebol

Estudo grego avaliou 12 atletas da elite com idade de 25±5 anos em três períodos específicos do ano; confira

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15

dez'11

A importância dos ajustes de fuso horário em competições internacionais

Além de hormônios e temperatura, há também variação no ciclo de fome, sono e vigília; saúde está em xeque

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08

dez'11

Saiu o campeão! E com ele o gabarito do “Vestibular da Bola”

O que de fato aconteceu após o título nacional e o que os leitores responderam em tom de previsão? Confira

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01

dez'11

Do céu ao inferno em 90 minutos e o vestibular da bola

Qual é a porcentagem do treinador no resultado de Corinthians e Vasco no BR-11? O que não caiu na Fuvest

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24

nov'11

Como treinar pliometria no futebol?

Para atleta mais avançado que domina técnica do salto em profundidade, desafio será encontrar a altura ideal

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17

nov'11

Pliometria para o desenvolvimento de força no futebol

Tipo de ação muscular que gera estiramento mesmo contraindo é a ação excêntrica. Mas como ser efetivo?

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