Universidade do Futebol

força

27

out'11

Treinamento de força aplicado ao futebol

Antes da prática, é necessário saber quais estruturas e propriedades musculares permitirão o desenvolvimento

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16

ago'11

Velocidade aplicada em atacantes de futebol

Treinamento de velocidade e força se faz necessário sempre, inclusive no período transitivo entre as temporadas; quesito aliado à qualidade técnica são importantíssimos e decisivos para uma equipe

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10

jan'11

Fundamentos do treinamento de força muscular

Resenha do livro de Steven J. Fleck e William J. Kraemer

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01

dez'10

Futebol é força ou é arte?

Estudo investigou ocorrência de interrupções por lesões em partidas de futebol masculino; alvo era verificar, dentre as paradas para atendimento médico por lesão, quais eram realmente verdadeiras

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19

nov'10

Treinamento de força aplicado à categoria de base: do sub-13 ao sub-20

É necessária uma conscientização de que o trabalho deve ser encarado como um processo pedagógico, no qual planejamento e monitoramento serão indicativos de qualidade

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08

ago'10

Pliometria em atletas praticantes de futebol de alto rendimento

Pesquisa avalia o resultado do treinamento pliométrico para a força muscular de jogadores profissionais

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10

maio'10

Como utilizar o Manual Muscle Tester System?

Como realizar a medida do Peak de torque de força excêntrica dos principais músculos do membro inferior sem a necessidade da utilização da dinamometria isocinética no futebol?

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31

jul'09

A resistente força muscular que continua a mover nosso querido futebol

Para resistir com eficiência, metodologia de trabalho deverá ser diferente daquela que preza pela máxima aplicação de trabalho muscular em menor espaço de tempo

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05

jul'09

A resistente força muscular que continua a mover nosso querido futebol

Para resistir com eficiência, metodologia de trabalho deverá ser diferente daquela que preza pela máxima aplicação de trabalho muscular em menor espaço de tempo

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22

jun'09

Avaliação nos índices de força de atletas da categoria juvenil utilizando-se da suplementação alimentar

Tipo de análise permite aos profissionais envolvidos com a preparação física e técnica da categoria manter sempre atualizados históricos dos indivíduos

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