Universidade do Futebol

força

20

maio'09

Massa muscular X jogador de futebol

Qual é a interferência do aumento do volume muscular em atletas ágeis?

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05

maio'09

A força muscular que move nosso querido futebol

Os atletas que têm maior massa (muscular), têm maior potencial para a geração de força. É necessário aproveitar-se desse detalhe somatotipológico

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20

fev'09

Conceitos, generalidades e subdivisões da força no futebol

Todos os tipos se manifestam de maneira conjunta, determinados a partir do caráter específico da modalidade

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20

jan'09

Avaliação da força muscular e da agilidade

Saiba os principais métodos para a mensuração da força muscular e da agilidade, capacidades importantes para o desempenho do atleta de futebol

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15

jan'09

O futebol e seus fundamentos

Escrever um livro sobre futebol e publicá-lo no Brasil pode parecer, à primeira vista, algo insólito: um pouco como “ensinar …

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10

nov'08

As características do futebol e o treinamento de força

Sugestão para se evitar desgastes excessivos

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05

nov'08

Velocidade e sua relação com as capacidades físicas

Importâcia da força e da coordenação, aliadas com esse quesito, relevante também na prevenção de lesões

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26

jul'07

As funções dos músculos no corpo humano

Agrupados em compartimentos de fáscia, músculos possuem diferentes tipos de fibra e isso altera sua capacidade de produzir tensão

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