Resistência

19

mar'17

    Indo além do mínimo

    Muitas vezes nos perguntamos sobre quais seriam as diferenças entre os atletas profissionais que possuem melhores desempenhos, para aqueles que …

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    06

    out'13

      Futebol: a fisiologia do desgaste, a resistência de concentração, a criatividade e os erros de decisão

      Em longo prazo, os prejuízos acumulados podem levar a jogos menos atrativos, jogadores mais cansados, propensos a lesões, e claro, carreiras encurtadas

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      03

      nov'11

        Problemas conceituais do treinamento de força

        Treino específico para o futebol deve focar na potência e no desempenho, e não mais na força de modo isolado

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        02

        jan'10

          Treino de resistência no futebol faz bem?

          O excesso de treinamento dessa valência pode ocasionar problemas ao atleta

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          10

          jun'09

            Sinônimo de futebol, velocidade é condicionada por fatores genéticos e reação neuromuscular

            Valência é ponto-chave no processo de habilitação física do jogador, podendo ser trabalhada a partir da especialização do treinamento

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            20

            jan'09

              Avaliação da força muscular e da agilidade

              Saiba os principais métodos para a mensuração da força muscular e da agilidade, capacidades importantes para o desempenho do atleta de futebol

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              Sobre a Universidade do Futebol

              A Universidade do Futebol é uma instituição criada em 2003 que estuda, pesquisa, produz, divulga e propõe mudanças nas diferentes áreas e setores relacionados ao universo do futebol, enquanto atividade econômica e importante manifestação de nosso patrimônio cultural, nas dimensões socioeducativas e no alto rendimento, e que conquistou o reconhecimento e credibilidade da comunidade do futebol.

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