Universidade do Futebol

treinamento funcional

19

jan'16

Treinamento funcional: o movimento do corpo tratado como um todo

Após contra-ataque em velocidade, o capitão do seu time juvenil tem um estiramento na panturrilha e tem que abandonar o …

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27

out'12

A constante busca de atualização no futebol: os motivos e as desculpas para falta de iniciativa dos profissionais de futebol

Não há como ser mais específico para um futebolista do que jogar futebol, desde a partida oficial, até os exercícios que simulem as ações recorrentes ao jogo

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29

jun'12

Treinamento funcional no futebol: uma metodologia que ajuda na prevenção lesões e possibilita aumento de rendimento

Principal diretriz é conseguir aplicar cada uma das vertentes de forma específica, simulando exercícios com gestos iguais ou parecidos aos realizados pelos futebolistas dentro dos treinos e jogos

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23

maio'12

Treinamento de força no futebol: mais do que uma realidade, uma necessidade

A importância da prática, suas diferentes manifestações, princípios, respostas e adaptações. Qual é a idade ideal para iniciação de treino para essa valência?

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11

maio'12

A especificidade na aplicação do treino para futebolistas: a quebra de paradigmas e a necessidade de mudanças rápidas na forma de aplicação de treinos

Se não for específico, não é do esporte. Independente se a carga aplicada for geral, específica ou especial, deve ser voltada para a realidade imposta dentro da competição

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25

abr'12

Treinamento funcional no futebol

Ciência do Treinamento Desportivo, Anatomia e Análise do Movimento são abordadas de maneira clara e objetiva

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26

mar'12

Periodização Tática e a extinção do preparador físico. Será?

Não é possível um futebolista atuar mais de 50 jogos sem um treino de força que proporcione um equilíbrio muscular e um lastro de rendimento que suporte a temporada competitiva

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24

nov'11

Como treinar pliometria no futebol?

Para atleta mais avançado que domina técnica do salto em profundidade, desafio será encontrar a altura ideal

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15

jul'11

Thiago Mehl, preparador de goleiros da seleçao sub-17

Profissional fala sobre sua função, analisa o Mundial da categoria e o processo de captação de talentos

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31

dez'10

Shakhtar Donetsk youth academy – parte 2: tomando medidas corretas

Os primeiros passos na criação de um sistema eficiente de formação de jogadores de futebol profissionais

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