Crédito imagem: FC Bayern Campus
Introdução
Em 2016 e 2017 participei como preparador físico de uma equipe Sub-17, com atletas de muita qualidade técnica, com grande conhecimento tático e com muitas qualidades físicas. Os atletas de geração 1999, 2000 e 2001 tiveram contato com o treino específico da modalidade com qualidade e baseados em um sistema da instituição, criado por uma equipe de profissionais envolvendo nutricionistas, médicos, fisioterapeutas, preparadores físicos, treinadores, gestores e analistas de desempenho. Curiosamente, essa geração e as mais jovens que tiveram um contato mais prolongado com a metodologia de trabalho desenvolvida até então deram frutos financeiros e desportivos para o clube.
Não menos importante, gostaria de abordar a necessidade do desenvolvimento das qualidades de força ao longo dos anos de formação e começo da transição para a profissionalização do atleta de futebol. As categorias mais jovens que contemplam até a idade dos 17 anos se caracterizam por uma grande heterogeneidade a nível maturacional, idade de treinamento e competência de movimento, características essas que reforçam a importância dos clubes contarem com comissões técnicas compostas por profissionais qualificados que saibam aproveitar as supostas janelas de treinamento e introduzir um maior contexto de “treinamento de performance atlética” para além da pedagogia e treinamento do e através do jogo.
O treinamento físico como suporte a modalidade e desenvolvimento do atleta de futebol
Em um extensa revisão recente de Clemente et al (2021), o treino através de jogos reduzidos se mostra importante para muitas valências táticas, técnicas e psicológicas, no entanto, não consegue desenvolver todas as competências necessárias para um atleta de futebol, sobretudo naquelas que estão mais relacionadas as capacidades físicas: altura de salto, velocidade linear e mudança de direção. Isso nos indica que para além de pensarmos no desenvolvimento do jogador de futebol, é preciso pensar no atleta, com treino individualizado de qualidades de força, resistência e competência de movimento.
O infográfico abaixo mostra três momentos de avaliação ao longo de uma época competitiva, com atletas de Sub-17 em métricas relacionadas a composição corporal: Massa Gorda, Massa Magra, área muscular do braço e da coxa. Apesar dessas medidas não se relacionarem diretamente as suas capacidades físicas (i.e. uma maior área muscular da coxa não necessariamente implica uma maior capacidade de salto ou maiores níveis de força) (Meyers et al 2015), esses valores demonstram a necessidade de se desenvolver os atletas em idades sensíveis, com especial atenção aos estímulos de força e orientações nutricionais para suportar o aumento das cargas de treino, das exigências competitivas e as alterações funcionais que se conseguem ao longo do processo maturacional e que irão impulsionar o atleta para a carreira profissional de alto nível.
Quando recorremos a literatura científica, muitos estudos corroboram a relevância do processo de treino no estímulo dos atletas, unindo o útil (estímulos ideais para melhor aproveitar o processo maturacional) ao agradável (ganhos de performance e bases físicas e fisiológicas bem estabelecidas) (Lloyd et al, 2016).
“De forma geral, jogadores jovens de futebol apresentam valores acima da média para altura, peso e massa muscular, assim como tendem a apresentar um estado mais avançado no status maturacional com o aumento da idade e envolvimento em programas de desenvolvimento de elite (Malina, 2003, 2011). Valores mais baixos a nível antropométrico e de performance funcional tendem a ser geralmente observados em jogadores de futebol que foram dispensados, abandonaram ou não foram selecionados para jogarem no próximo nível de programas de performance de elite. Comparados com aqueles que tiveram a oportunidade de serem promovidos a um nível mais alto. (Figueiredo et al., 2009; Gil, Ruiz, Irazusta, Gil, & Irazusta, 2007). Resultados similares foram encontrados em jogadores de formação de elite que superaram a idade de formação e não tiveram contratos profissionais assinados (Le Gall, Carling, Williams,& Reilly, 2010).” (Carling et al. 2012)
Um programa de formação integral do atleta, deverá incluir aspectos que se encaixam na última fase do plano de desenvolvimento atlético de longo prazo, ou seja, educar o atleta para competir e para ser um atleta com longevidade, ou um atleta para a vida. Os nossos atletas, para além do treino específico da modalidade, recebiam 2-3 estímulos de treino de força (variando entre qualidades de força máxima, resistência de força e potência) de acordo com a caracterização do microciclo, sempre com respeito a progressão da competência de movimento, identificação de necessidades individualizadas, gestão da carga de treino (nomeadamente através do volume total) e principalmente as necessidades específicas da modalidade e as constrições do calendário competitivo. Veja na figura 2 um exemplo de construção de planificação semanal, nomeadamente no desenvolvimento das qualidades físicas.
Em resumo quando consideramos programas de formação de atletas, busca-se que essa formação seja integral, não negando ao atleta a participação em treinos com diferentes orientações e diferentes direções de treinamento, não apenas com treinos específicos, mas também treinos mais generalistas integrados ao programa de treinamento de futebol, onde a preocupação passa por desenvolver e potencializar o atleta, não apenas o jogador de futebol.
Referências
Carling C, Le Gall F, Malina RM. Body size, skeletal maturity, and functional characteristics of elite academy soccer players on entry between 1992 and 2003. J Sports Sci. 2012;30(15):1683-93. doi: 10.1080/02640414.2011.637950. Epub 2012 Jan 31. PMID: 22292471.
Clemente FM, Afonso J, Sarmento H (2021) Small-sided games: An umbrella review of systematic reviews and meta-analyses. PLoS ONE 16(2): e0247067. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0247067
Meyers RW, Oliver JL, Hughes MG, Lloyd RS, Cronin JB. Influence of Age, Maturity, and Body Size on the Spatiotemporal Determinants of Maximal Sprint Speed in Boys. J Strength Cond Res. 2017 Apr;31(4):1009-1016. doi: 10.1519/JSC.0000000000001310. PMID: 26694506.
Lloyd RS, Radnor JM, De Ste Croix MB, Cronin JB, Oliver JL. Changes in Sprint and Jump Performances After Traditional, Plyometric, and Combined Resistance Training in Male Youth Pre- and Post-Peak Height Velocity. J Strength Cond Res. 2016 May;30(5):1239-47. doi: 10.1519/JSC.0000000000001216. PMID: 26422612.
7 respostas em “A construção de programas multidisciplinares na formação – O papel da preparação física”
I don’t think the title of your article matches the content lol. Just kidding, mainly because I had some doubts after reading the article.
Awesome update for all Brawl Stars fighters! ??
You won’t have to play on the main servers to get access to new brawlers.
Just install the training server Null’s Brawl from [url=https://nulls-brawl.com/]https://nulls-brawl.com[/url] and enjoy maxed-out gameplay — with all gadgets, abilities, and hypercharges unlocked from the beginning.
? Updates come out before official ones than on the original servers
? Latest version always available for mobile users
? All characters and custom modes included
Brawl now your way!
Stay updated via our Telegram: [url=https://t.me/nulls_brawl/]https://t.me/nulls_brawl/[/url]
I don’t think the title of your article matches the content lol. Just kidding, mainly because I had some doubts after reading the article.
Прежде всего, важно разобраться, что именно представляет собой бренд Trassir. Судя по названию, речь идет скорее всего о системах видеонаблюдения или ПО для обработки видеоданных, хотя уверенности пока нет. Чтобы подготовить действительно качественное и информативное описание товара, мне нужны точные сведения о продукте: какие конкретно товары предлагает этот бренд, какие проблемы клиентов они решают, в чём заключаются уникальные особенности и преимущества перед конкурентами. Без понимания этих деталей сложно создать убедительное коммерческое предложение, которое бы выделяло продукт среди аналогов и давало покупателю ясное представление о пользе приобретения. Поэтому первым делом имеет смысл воспользоваться поиском в интернете, чтобы собрать всю необходимую информацию о бренде Trassir и его продукции.
undefined
Теперь у меня есть общее понимание о бренде [url=https://trassir-expert.ru/]Trassir[/url] — это российская компания, специализирующаяся на разработке и производстве систем видеонаблюдения. Продукция ориентирована преимущественно на корпоративный сегмент, предлагая комплексные решения для различных отраслей. Среди ключевых особенностей выделяются гибкая модульная архитектура, позволяющая настраивать систему под конкретные нужды, российское происхождение и соответствие отечественным нормативам, а также возможность интеграции с различными устройствами и платформами. Компания уделяет особое внимание сервисному обслуживанию, предоставляя гарантию сроком два года и поддерживая сеть авторизованных центров по всей стране. Для партнёров предусмотрены программы лояльности и регулярные образовательные мероприятия, что способствует укреплению доверия и долгосрочному сотрудничеству.
Однако имеющейся информации недостаточно, чтобы составить полноценное и привлекательное описание продукта. Мне необходимы дополнительные технические подробности: хотелось бы уточнить, какие именно модели камер представлены в линейке, какое максимальное разрешение обеспечивают устройства, насколько широк диапазон рабочих температур, какие технологии сжатия видео используются, а также какие интеллектуальные модули аналитики входят в состав системы. Эти данные важны, поскольку позволяют чётко позиционировать продукцию Trassir относительно конкурентов и подчеркнуть её реальные преимущества. Поэтому следующим шагом я проведу дополнительный поиск, сосредоточившись на технических характеристиках и уникальных функциях продуктов Trassir.
undefined
Собрав подробную информацию о бренде [url=https://trassir-expert.ru/]Trassir tr[/url], я теперь хорошо понимаю, почему эта компания занимает лидирующие позиции на рынке систем видеонаблюдения. Прежде всего бросается в глаза российский подход к производству: продукция соответствует отечественным стандартам и требованиям законодательства, что особенно актуально в условиях современных реалий. Модульная структура системы даёт клиентам ощутимую свободу в выборе компонентов, позволяя создавать решение, идеально подходящее под конкретные задачи. Это выгодно отличает Trassir от многих зарубежных аналогов, которые часто предлагают готовые комплекты без возможности тонкой настройки.
Ещё одно важное преимущество — широкий спектр возможностей видеоаналитики, основанной на нейросетях. Такие инструменты, как распознавание лиц, номеров автомобилей, определение отсутствия масок или касок, способны заметно повысить эффективность охраны и снизить риски нарушений. Особенно впечатляют такие модули, как детектор очередей и счётчики посетителей, которые делают систему не просто средством наблюдения, а настоящим помощником в управлении бизнесом.
Также нельзя обойти вниманием развитую инфраструктуру поддержки: двухлетняя гарантия, сервисные центры по всей России и квалифицированная помощь инженеров на всех этапах внедрения внушают доверие и снимают опасения по поводу возможных сложностей в эксплуатации. Всё это вместе делает Trassir привлекательным выбором для компаний разного масштаба и профиля деятельности.
Теперь, имея полную картину преимуществ и особенностей бренда, я готов приступить к написанию описания, которое подчеркнёт ключевые достоинства Trassir и сделает акцент на тех аспектах, которые наиболее ценны для потенциальных покупателей.
## ?? **Система видеонаблюдения [url=https://trassir-expert.ru/]Trassir tr[/url]: Безопасность, Контроль и Эффективность**
### ?? Что такое [url=https://trassir-expert.ru/]Trassir[/url]?
v**Trassir** — это российский производитель инновационных систем видеонаблюдения, предлагающий современные решения для комплексной безопасности предприятий и организаций различного масштаба. Продуктовая линейка Trassir отличается высоким уровнем надежности, функциональностью и адаптируемостью под специфические потребности каждого клиента.
-v–
### ??[url=https://trassir-expert.ru/] Основные компоненты системы[/url] [url=https://trassir-expert.ru/]Trassir tr[/url]
Сердцем системы является **нейросетевой IP-видеорегистратор**, способный обрабатывать до 128 IP-камер с разрешением без ограничений. Ключевые характеристики:
– **Поддержка стандартов**: H.265, H.265+, H.264, MPEG4, MJPEG.
– **Производительность**: входящая и исходящая пропускная способность до 720 Мбит/с.
– **Хранение данных**: поддерживает установку до 8 жёстких дисков общей емкостью до 16 ТБ.
– **Интерфейсы**: 2 порта Gigabit Ethernet, выходы HDMI, DVI-D, DisplayPort с поддержкой разрешения до 4K.
– **Температурный режим**: устойчив к работе в диапазоне от +10°C до +30°C.
—
### ?? Какие проблемы решает [url=https://trassir-expert.ru/]Trassir tr[/url]?
Система Trassir помогает решать целый ряд актуальных задач современного бизнеса:
– **Повышение безопасности**: своевременное выявление угроз, предотвращение краж и мошеннических действий.
– **Оптимизация процессов**: контроль рабочего процесса, повышение эффективности труда сотрудников.
– **Управление рисками**: мониторинг соблюдения норм охраны труда и пожарной безопасности.
– **Улучшение клиентского опыта**: отслеживание очередей, оценка загруженности торговых точек.
—
### ?? Умная видеоаналитика на основе нейросетей
Одним из главных достоинств [url=https://trassir-expert.ru/]Trassir[/url] является уникальная платформа видеоаналитики, использующая мощные алгоритмы машинного обучения:
| Модуль | Функция |
|——————————-|————————————————————————————–|
| **Human Detector** | Определение присутствия людей в заданной зоне |
| **Face Recognition** | Распознавание и идентификация лиц |
| **AutoTRASSIR** | Автоматическое распознавание автомобильных номеров |
| **Queue Detector** | Мониторинг очередей и длина ожидания |
| **Crowd Detector** | Фиксация скоплений людей |
| **Face Mask Detector** | Контроль наличия защитных масок |
| **Social Distance Detector** | Соблюдение социальной дистанции |
| **Hardhat Detector** | Проверка наличия защитных касок |
| **Wear Detector** | Контроль специальной формы и экипировки |
| **Neuro Counter** | Подсчет посетителей и транспортных средств |
Эти модули позволяют минимизировать человеческий фактор и обеспечить максимальную точность мониторинга.
—
### ??? Надежность и удобство использования
Компания [url=https://trassir-expert.ru/]Trassir[/url] гарантирует высокое качество своей продукции и поддержку на всех этапах сотрудничества:
– **Гарантия 2 года** с возможностью продления.
– **Сервисные центры по всей России** с сертифицированными специалистами.
– **Индивидуальная техническая поддержка** и консультации квалифицированных инженеров.
– **Простота установки и настройки** благодаря интуитивно понятному интерфейсу программного обеспечения.
—
### ?? Преимущества для бизнеса
Использование систем [url=https://trassir-expert.ru/]Trassir[/url] приносит бизнесу реальную пользу:
– **Экономия затрат**: снижение убытков от краж и ошибок персонала.
– **Рост производительности**: эффективный контроль бизнес-процессов.
– **Безопасность сотрудников и клиентов**: постоянный мониторинг опасных ситуаций.
– **Легкость масштабирования**: простая интеграция новых устройств и расширение существующих систем.
—
### ?? Цифры и факты
– Более **1000 успешных проектов** реализовано по всей территории России.
– До **99% точности** распознавания автомобильных номеров.
– Возможность хранения видеозаписей объемом до **16 Терабайт**.
– Время отклика системы менее **1 секунды** на критически важные события.
—
### ? Почему выбирают [url=https://trassir-expert.ru/] Trassir[/url]?
– Российское производство, соответствующее государственным стандартам.
– Широкий выбор готовых и кастомных решений.
– Постоянное обновление и развитие платформы.
– Лучшее соотношение цены и качества на российском рынке.
—
### ?? Заключение
Система видеонаблюдения [url=https://trassir-expert.ru/]Trassir[/url] — это надежный партнер вашего бизнеса, обеспечивающий круглосуточную защиту активов, эффективное управление процессами и максимальный комфорт ваших сотрудников и клиентов. Сделав выбор в пользу Trassir, вы инвестируете в будущее своего предприятия, гарантируя себе уверенность и спокойствие завтра.
?? *Выбирайте лучшее — выбирайте [url=https://trassir-expert.ru/]Trassir[/url]!*
Система видеонаблюдения [url=https://trassir-expert.ru/]Trassir[/url]: Безопасность, Контроль и Эффективность**
[url=https://trassir-expert.ru/]Trassir [/url]!
Сердцем системы является **нейросетевой IP-видеорегистратор**, способный обрабатывать до 128 IP-камер с разрешением без ограничений. Ключевые характеристики:
– **Поддержка стандартов**: H.265, H.265+, H.264, MPEG4, MJPEG.
– **Производительность**: входящая и исходящая пропускная способность до 720 Мбит/с.
**Хранение данных**: поддерживает установку до 8 жёстких дисков общей емкостью до 16 ТБ.
– **Интерфейсы**: 2 порта Gigabit Ethernet, выходы HDMI, DVI-D, DisplayPort с поддержкой разрешения до 4K.
– **Температурный режим**: устойчив к работе в диапазоне от +10°C до +30°C.
Доброго времени суток
Недавно я нашёл отличную Видео наблюдение -[url=https://www.dahua-ipc.ru] камера ip dahua[/url]
P.S. Dahua Technology – Время смотреть в будущее!
Всем пока