Hoje em dia, se faz muito valioso que os treinadores consigam aprender sobre o elenco que possuem em mãos, de maneira cada vez mais rápida. Isso pode ser fundamental para que ele tenha a consciência sobre quais são os perfis de atletas que possui e com isso poder liderar o time na direção de seus propósitos. Mas como ser mais assertivo nessa leitura inicial, dos primeiros períodos de trabalho?! Isso é um baita desafio…
Uma sugestão é que o treinador possa desenvolver a sua capacidade de compreender a linguagem corporal de seus atletas!
Ser um bom leitor corporal pode tornar um treinador mais consciente e atento para as tentativas de persuasão, dissimulação e em alguns casos dominação, por parte de outras pessoas. Além disso traz uma grande oportunidade de autoconhecimento para o treinador, tornando-o mais sensível com as emoções e os sentimentos alheios.
Mas como um treinador pode progredir nesse sentido? Uma boa dica é reservar pelo menos cinco minutos diários para apreciar e estudar a linguagem corporal de outras pessoas e com isso adquirir consciência de seus próprios gestos. Isso pode ser feito em diversos locais, preferencialmente onde as pessoas se encontram e interagem, como aeroportos, onde demonstram ansiedade, raiva, tristeza, alegria, impaciência e assim por diante.
Ok, o treinador pode observar as pessoas e com isso adquirir a capacidade de ler os seus atletas. Mas só isso basta? Não! Ele pode compreender algumas maneiras adicionais para identificar olhares, posturas, apertos de mãos e até sorrisos para ampliar significativamente sua capacidade de leitura do outro.
Falando nisso, vou compartilhar uma boa dica para situações em que o treinador chega a um novo ambiente de trabalho: a capacidade de sorrir e fazer sorrir!
É valioso sabermos que um sorriso é inegavelmente contagiante. Uma pesquisa realizada pelo professor Ufl Dimberg, da Universidade de Upsala, Suécia, revela que o inconsciente exerce controle direto sobre os nossos músculos faciais. Isso endossa a importância de sorrir como parte da sua linguagem corporal, uma vez que isso causa resposta positiva do outro. O cuidado é saber que existem diversos tipos de sorrisos e o treinador deve ter a consciência de que um sorriso falso, proporciona a mesma expressão no outro. Isso posto, não se deve esperar a construção de ambientes de confiança com utilização deste tipo de sorriso como técnica de linguagem corporal.
Complementando, o riso pode sim ser levado mais a sério, pois quando sorrimos ou rimos genuinamente, isso causa um surto de atividade elétrica em uma parte do cérebro chamada “zona feliz” no hemisfério esquerdo do nosso cérebro. A produção deliberada de sorrisos e risadas aproxima a atividade cerebral da felicidade espontânea.
Com isso podemos considerar que realmente o humor cura! É isso mesmo, cura, pois o riso estimula a produção de endorfinas que ajudam a aliviar o estresse e em alguns casos a curar doenças.
Assim, amigo leitor, podemos concluir, que existem inúmeros benefícios de conhecermos a linguagem corporal, pois cada vez mais estamos num universo controlado pela tecnologia em substituição ao contato pessoal. Nesse cenário, cada momento de contato pessoal deve ser aproveitado ao máximo, para uma melhor compreensão das emoções e sentimentos das pessoas com as quais nos relacionamos. E imagina se isso não seria valioso para um treinador de futebol profissional?! Eu acredito que sim… e você?
Até a próxima.
