Estresse no futebol, como controlá-lo?
A fase de preparação necessita que o atleta esteja numa posição cômoda e num lugar tranquilo, que esteja mentalmente positivo e que a expiração seja profunda
A fase de preparação necessita que o atleta esteja numa posição cômoda e num lugar tranquilo, que esteja mentalmente positivo e que a expiração seja profunda
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